أخبار هل استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة يضر بالصحة؟بواسطة Follow Team عادة ما نستعد للنوم ونحن نتصفح المواقع المختلفة على هاتفنا وبعد الغلق مباشرة نخلد إلى النوم، وعلى الرغم من أن…